Você sabia que o 1º de Agosto é o Clube com mais títulos nacionais, num total de dezassete (17), em 1981, 1983, 1985, 1986, 1987, 1988,1991, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2008, 2009, 2010, 2013, contra doze (12) do Petro de Luanda, três (3) do ASA, dois (2) do Recreativo do Libolo e Sporting de Luanda e um (1) do Ferroviário de Luanda.
Nas distinções individuais, M.V.P, melhor marcador, melhor ressaltador e maior número de assistência destacaram-se nestes anos, Miguel Lutonda, Olímpio Cipriano (na altura a serviço do clube rubro e negro), Joaquim Gomes “Kikas” e Armando Costa.
Gloriosos: Saiba mais sobre Edgar Martins, aquí
03 de Dezembro de 2015 Foto:
Iniciou a carreira na equipa do antigo Instituto Médio Makarenko (Actual IMIL), tendo
Ingressando no 1ºde Agosto em 1981; atleta com excelentes qualidades físicas e apurada técnica individual, destacou-se fundamentalmente pelo fortíssimo remate “canhoto”, que encantou os fãs da modalidade ao longo da sua trajetória desportiva. Juntamente com atleta como Hernâni Bastos, Valentim Domingos, Sirgado, Carlos Paiva e outros, substituíram com sucesso a geração histórica da modalidade, como os ilustres Filomeno de Sá “Dibala”, Gustavo Cruz, Agualuza e demais praticantes da época, contribuindo para o êxito e sucesso de uma das modalidades mais tituladas do clube.
Edgar deixou de praticar o voleibol em 1991, deixando um legado de dedicação e sacrifício, em defesa da mística e glória do D´Agosto, que certamente continua a servir de exemplo e incentivo á nova geração.
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GLORIOSOS: Saiba mais sobre Paulo Bunze
23 de Novembro de 2015 Foto: Arquivo
Esta semana na rubrica “Gloriosos” trazemos a história de um dos melhores andebolistas angolanos e do 1ºde Agosto de todos os tempos.
Paulo Bunze iniciou a prática do andebol no 1ºde Agosto com 16 anos de idade, deixando para trás uma prometedora carreira de futebolista no Clube Ferroviário de Angola, onde começou a praticar muito por causa da proximidade da sua residência, na Rua Mota Feo. Chegou ao andebol do 1ºde Agosto apenas para “divertir-se" já que apostava tudo numa carreira no futebol. Mas no andebol foi chegar, ver e vencer já que apresentava qualidades excepcionais para prática da modalidade.
José Cardoso Lima, um dos fundadores da equipa de andebol, considerou-o um verdadeiro fenómeno: "Foi para o andebol quando era um excelente futebolista e não foi fácil convence-lo. Começámos com umas brincadeiras do andebol, decidimos que jogasse um bocadinho e ele mostrou qualidades excepcionais”.
Com a camisola do nosso Clube ganhou tudo que podia ganhar a nível interno (campeonatos nacionais e Taça de Angola) e chegou uma vez ao pódio africano de clubes, com o 3º lugar no campeonato disputado em 1986, em Libreville (Gabão).
O seu talento em campo e uma entrega total aos jogos fizeram dele o maior jogador angolano de sempre. Como consequência natural integrou várias vezes a seleção nacional e, em 1988, com a qualidade que evidenciava transferiu-se para o Benfica de Portugal, tendo posteriormente representado também o Belenenses luso.
Morreu aos 41 anos, já quando desempenhava a função de treinador da equipa feminina do 1º de Agosto. O seu contributo para o andebol nacional teve a merecida homenagem com a Super Taça de andebol a receber o seu nome. Uma distinção mais do que justa para um homem que deu tudo ao andebol e ao 1º de Agosto!
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Saiba mais sobre a ciência do xadrez no 1º de Agosto, aqui…
O Xadrez é um jogo fácil de se aprender e de ser jogado. O jogo disputasse num tabuleiro quadrado, com 64 casas, pretas e brancas, e onde cada um dos dois jogadores movimenta 32 peças, 16 brancas e outras negras.
Trata-se de um jogo fascinante porque para além de concentrar aspetos artísticos, desportivos, e científicos reflete também a personalidade do praticante.
O xadrez não tem origens muito bem determinadas mas acredita-se que terá surgido na zona do mediterrâneo, no Século XV, sendo considerado por quase todos como uma invenção europeia.
É um jogo intelectual, com os moldes de uma guerra psicológica, na opinião dos antigos campeões. O xadrez chegou ao território angolano ainda no tempo da colonização portuguesa, mas depois da independência a Federação Angolana de xadrez (FAX) só se constituiu em 19 de Fevereiro de 1979.
O 1º de Agosto criou a secção de xadrez em 2011, precisamente no dia 1 de Agosto, com a contratação do mestre internacional Erickson Soares, que se sagrou campeão africano de juniores em 2010.
O guarda-redes (em tempos antigos, também chamado arqueiro ou porteiro) é um atleta presente em alguns desportos coletivos, como futebol, futsal, handebol, hóquei (em qualquer dos vários tipos), entre outros.
A sua função é evitar o golo, evitando que o clube adversário marque pontos. Justamente por ser a sua função diferente da dos demais jogadores, é protegido por regras específicas. Enquanto os demais jogadores são proibidos, na maioria dos desportos, de utilizar alguma(s) parte(s) do corpo, este pode utilizar de qualquer parte do corpo para evitar que o clube adversário atinja o golo. Mas essa permissão é restrita a uma área delimitada em torno da trave.
No futebol
O guarda-redes no futebol obedece regras diferentes dos outros jogadores. O seu objetivo é impedir que a bola entre no gol da sua equipe. Para isso, pode usar qualquer parte do corpo, inclusive as mãos (o que é proibido aos outros jogadores), mas este uso é restrito a uma área marcada em torno da baliza, e tem um tempo específico para segurar a bola nas mãos de 6 segundos.
Apesar disso, o goleiro não pode segurar uma bola que, de propósito, seja recuada por algum jogador de sua equipe, caso este não se utilize do peito ou da cabeça para recuá-la. Se o fizer, o árbitro marcará falta (tiro-livre indireto), e o time adversário deverá cobrar a falta no local onde guarda-redes pôs a mão na bola.
O guarda-redes, em geral, submete-se a um treinamento mais intenso do que o dos outros jogadores - e com um treinador específico -, pois precisa ter muito mais atenção, rapidez e elasticidade que os demais, embora muitas vezes careça de outros dotes. Em suma, é um atleta normalmente com caraterísticas muito distintas dos restantes no seio da equipa.
Equipamento
- Camisa (com cores e formatos diferente do restante da equipe), que pode ter mangas curtas ou compridas
- Short (ou calção ou calça)
- Luvas
- Meias
- Chuteiras
- Boné (único jogador permitido a usar no futebol), desde que a partida seja realizada sob forte sol. Em jogos de futebol de salão com quadra coberta não é permitido o uso do boné.
- Joelheiras (opcional, geralmente usado por guarda-redes de futebol de salão).
- Cotoveleiras (opcional, geralmente usado por guarda redes de futebol de salão).
Nascido aos12 de Setembro de 1962 (52 anos), em Manresa ( Espanha), o técnico Ricard Casas abraça agora o projecto de desenvolver as vitórias ao basquetebol do 1º de Agosto.
Historial Desportivo:
-Treinador de créditos firmados em Espanha, onde treinava o CB Valladolid da ACB de Espanha.
-Iniciou a carreira de treinador como adjunto e preparador físico no TDK Manresa em 1988.
-No ano seguinte, tornou-se num dos mais novos treinadores no basquetebol espanhol ao substituir Flor Melendez no comando técnico do TDK Manresa onde se manteve até 2005.
-Seguiu depois para o Pamesa Valência, onde esteve duas épocas.
-Em 2007 para o Vive Menorca, equipa que orientou durante três temporadas até chegar a Valladolid.
-Já em 2015 tem a sua primeira esperiência no estrangeiro ao orientar o Toros de Aragua, na liga de basquetebol da Vanezuela. A equipa tinha um registo de 4 vitórias e 11 derrotas à sua chegada e sob sua orientaçao conseguiu 13 vitórias e apenas 8 derrotas.
-Foi campeão europeu enquanto adjunto do selecionador espanhol no Europeu de 2011, medalha de prata com a seleção de sub 20 de Espanha no Europeu de 2002. Campeão da LEB Oro com o Manresa em 2002, campeão da liga regular da LEB Plata em 2001, com o CB Tarragona, medalha de prata nos Jogos Mediterrânicos com a seleção espanhola em 1999 e campeão desta competição em 1997.
- Foi selecionador da seleção espanhola de sub 20, na qualificação e na fase final do Europeu da categoria em 2001/2003, tendo liderado também a equipa nacional de Espanha de sub 18 no Europeu da categoria em 2010.
-Foi eleito treinador do ano pela Federação Espanhola de Basquetebol em 2002, distinção que também mereceu por parte da Associação Catalã de Treinadores de Basquetebol em 2001 e 2010.
-Ricard Casas foi professor e palestrante oficial da Federação Espanhola de Basquetebol durante mais de dez anos e abraça agora o projecto de devolver as vitórias ao basquetebol do 1º de Agosto!
Saiba mais sobre a importância do desporto...
O desporto é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes.
Para ser desportista tem de haver envolvimento, habilidade e capacidades físicas de desgaste de gorduras. A prática regular da atividade física pode ser um contributo muito importante para a prevenção dos riscos de ordem biológica, psicológica e social. A vida desportistas requer muito esforço para a dinâmica e espirito de atleta para uma boa saúde.
O desporto é valorizado socialmente em homens e mulheres que, proporcionam uma melhoria do seu autoconceito, e aprendizagem de uma modalidade desportiva.
O desporto pode ser algo muito benéfico na vida de qualquer ser humano, ajudando-o na sua educação e na sua formação pessoal. Hoje em dia existe a ideia generalizada de que fazer desporto faz bem à saúde das crianças.
Por isso, são cada vez mais os pais que apostam no desporto como forma de ocupação dos tempos livres dos seus filhos, pois reconhecem que este transmite um conjunto de valores e virtudes. A prática desportiva pode trazer um conjunto de benefícios, não só a nível físico, como psíquico e social, sendo estes importantes para o plano harmonioso do desenvolvimento das jovens.
Nutrição Desportiva
Nutrição desportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiológica, e bio fisiologia no desporto e actividade física os principais objectivos da nutrição desportiva são promover a saúde melhorar o desempenho e otimizar a recuperação pós-exercício.
A alimentação é responsável por manter a nossa produção de energia estável de maneira a possibilitar todas as reações orgânicas no nosso corpo e fazer com que seja possível crescermos.
O nosso corpo é estruturado basicamente por água, proteínas, gordura e mineiras, estes componentes ao organismo pela alimentação.
Desta forma a nutrição desportiva pode auxiliar um programa de exercícios com finalidade específica, seja para melhoria da saúde.
Atualmente a nutrição desportiva é considerado por alguns autores como o segundo fator que mais influencia o desempenho de atletas obviamente depende da modalidade desportiva em questão, pois é importante praticar desporto seja qual for a modalidade tendo em conta a boa alimentação.
Com o objectivo de exclarecer mais e melhor os nossos atletas, médicos e visitantes em geral da nossa página, vamos ajudá-lo a monitorizar de forma mais eficaz a condição física e capacidades dos doentes desportistas. Com dois equipamentos compatíveis com eletrocardiograma e aparelhos de análise a gás, software e testes de treino específicos.
Na base da actividade desportiva está acima de tudo a medicina. Uma medicina de controlo constante que permite aos atletas e desportistas evitar traumatismos, doenças e problemas cardíacos. Se segue este tipo de pessoas, nós podemos ajudá-lo com uma série de soluções capazes de facilitar o controlo do estado de saúde e identificação de programas de treino adequados.
Soluções para medicina desportiva
Para medir a idoneidade cardiovascular, a resistência e capacidade de um atleta são necessários testes específicos, executados com base em protocolos rigorosos. A prova_de esforço é a actividade fundamental com a qual se medem os parâmetros relativos à saúde geral e às prestações desportivas específicas. As nossas soluções para medicina são:
Run Med e Bike Med, para um controlo adequado das condições do atleta
Os nossos dois aparelhos, Bike Med e a passadeira Run Med, são específicos para o campo médico porque podem ser ligados a diversos dispositivos de medição (electrocardiogramas e aparelhos de análise a gás) e podem ser controlados pelos mesmos.
Testes predefinidos
Os nossos equipamentos dispõem de testes precisos, que constituem uma grande ajuda para as suas actividades. Os protocolos disponíveis incluem testes maximais e submaximais, tais como o fitness teste, que podem ser personalizados configurando a velocidade de arranque e fixando o aumento.
Cardiomemory
É um software que permite obter em tempo real, visualizar e arquivar todos os dados relativos a testes ou sessões de treino. Este software, compatível com o Wellness System™, representa um instrumento precioso para o controlo da condição física do doente.
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Por força da herança colonial do Clube Náutico Militar, o nosso clube não podia ficar indiferente a este importante segmento do desporto, razão por que na fundação havia um pelouro destinado aos desportos náuticos, cuja coordenação fora confiada ao oficial Rui de Matos. Por isso, logo em 1981 a vela surgiu no 1º de Agosto, tendo sido extinta muitos anos depois. João Neto, um legítimo filho da Ilha do Cabo e militar da Marinha e Guerra, foi quem retomou a introdução da modalidade no clube. Na sua primeira fase de existência a vela chegou a conquistar um título nacional em 1989, ano em que o país deveria organizar o “Mundial” de Vaurien. Depois de uma prolongada ausência, em 2002 a vela voltou a fazer parte do leque de modalidades praticadas no Clube.
Mais ...
Saiba mais sobre o hóquei em patins…
*Saiba o que é o hóquei em patins e perceba porque é que este desporto é tão apreciado na Europa*
A história do hóquei em patins O hóquei em patins é um desporto joga-se com um stick e uma bola, com os jogadores em cima de patins, o que confere grande velocidade a qualquer partida desta modalidade além da incerteza em relação ao resultado final própria de qualquer outra modalidade desportiva colectiva.
As regras principais do hóquei em patins Um jogo de hóquei em patins exige a presença de duas equipas de cinco elementos, sendo um deles o guarda-redes e os restantes jogadores de campo. Além dos cinco jogadores titulares, cada equipa poderá ter cinco jogadores suplentes. Cada jogo tem duas partes, com vinte minutos de duração cada e é dirigido por dois árbitros. Todos os jogadores têm de estar com os patins calçados para poder entrar em campo.
Apesar de existirem várias versões sobre os primórdios desta modalidade a sua origem oficial é atribuída à Inglaterra. Em termos competitivos, o hóquei em patins começou a ser praticado a partir de 1905, mas o primeiro Campeonato Europeu só foi disputado em 1926 e o primeiro Mundial em 1936. Ambas as competições foram vencidas pela seleção inglesa. No entanto, o hóquei em patins foi a primeira modalidade de patinagem a ser reconhecida como desporto olímpico no Jogos Olímpicos de Barcelona no ano de 1992.
Xadrez: A ciência do Xadrez no 1º de Agosto
Xadrez é jogo fácil de se aprender e difícil de ser jogado. Cada partida disputa-se entre dois adversários individuais num tabuleiro com 64 casas, 32 brancas e outras tantas pretas, cabendo a cada jogador a movimentação de dezasseis peças.
O xadrez passou a ser modalidade oficial no 1º de Agosto desde 2011 quando, precisamente no primeiro dia do mês de Agosto, o Mestre Internacional Erikson Soares, campeão africano de juniores em 2010, se tornou atleta da agremiação militar. E foi em torno dele que foi constituída uma equipa que em 2011 acabaria por conquistar o campeonato nacional absoluto de seniores.
A popularidade do xadrez em Angola subiu muito com a entrada em competição de uma equipa do 1º de Agosto, um clube de multidões, com uma importância social só comparável aos grandes clubes do mundo.
O xadrez é um jogo fascinante porque obriga o jogador a dominar aspectos artísticos, físicos e científicos o que leva muitos apreciadores a destacar que esta modalidade reflecte a personalidade de cada praticante, através do risco no ataque ao adversário ou por meio da adopção da inteligência defensiva.
O xadrez tem origens nos países europeus mediterrânicos que desde o século XV transformaram um jogo intelectual num exercício de estratégia próprio de uma guerra psicológica.
Saiba mais sobre o priiiii, aqui...
Sabes em que ano foi inaugurado o pavilhão Victorino Cunha e o Pavilhão jean Jacques?
O Pavilhão Victorino Cunha e o pavilhão Jean Jacques foram inaugurados no dia 01.08.2013. numa cerimónia que contou com a presença do General Sachipengo Nunda e General do Exercito França Ndalo, e o presidente do clube do 1º de agosto General Carlos Hendrick. São homenageado por serem dois grandes emblemas do clube desportivo 1º de Agosto e do Basquetebol internacional.
Victorino Cunha e Jean Jacques da Conceição, foram antigos atletas do 1º de agosto que muito fizeram para a galeria do clube, tanto nos campeonatos provinciais como nos campeonatos Nacionais.
Jean Jacques e Victorino Cunha ficaram eternizados no coração do clube desportivo do 1º de Agosto congratularam a Direção do 1º de Agosto pelo reconhecimento dos seus contributos á modalidade.
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Saiba mais sobre o atletismo do priiii, aqui…
A par do futebol, a primeira modalidade a compor o leque de disciplinas que se previa enorme. Começando com um punhado de atletas, a lista era composta por José Saraiva, Octávio Conceição, Rodolfo Nascimento, Fernando Fonseca, Marcos Catito, Francisco Domingos, Artur Fonseca e Manuel Simão. Mas rápido a nossa equipa de atletismo cresceu a olhos visto, diga-se: nos anos subsequentes, o que nos proporcionou um domínio quase absoluto das pistas durante longos anos, traduzidos em vários títulos nacionais por equipas e individuais.
