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06 de Janeiro de 2015
1 - Quando vc toma uma cesta, pode pedir tempo e terá o direito de reiniciar o jogo da sua quadra de ataque. 


2 - Você tem 24 segundos pra trabalhar a bola, porém se você arremessar, ela não entrar e voltar pra você (rebote ofensivo) você terá mais 24 segundos. 


3 - Se você arremessar a bola e ela já estiver caindo pra dentro da cesta, você ganhará os pontos mesmo q um jogador adversário dê o toco (jogada chamada de "bola descendente". 


4 - Cada jogador só pode cometer no máximo 4 faltas. Na quinta falta ele será expulso permanentemente do jogo. 


5 - Cada tempo do jogo de basquete tem dois quartos de 10 minutos. Porém, na NBA, cada quarto tem 12 minutos.

 

Grato por visitar a nossa página e aumentar os seus conhecimentos.

 

 

 A modalidade de taekwando surgiu no nosso clube em 27 de Março de 1997, pelo técnico Luís Albano Vunge, mas ela é mais remota, levando-nos a Correia! (em coreano: 태권도; AFI: [tʰɛk͈wʌndo]) , também grafado tae kwon do , taekwon-do ou TKD, pronuncia: Têcondô, é uma arte marcial coreana. Hoje em dia, é uma arte marcial difundida em todos os continentes. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 1988, teve seu "batismo de fogo", quando foi um esporte de exibição, continuando com este status nos Jogos Olímpicos de Verão de 1992. Em 1993, a arte marcial foi adicionada ao programa olímpico oficial, integrando o programa a partir dos Jogos Olímpicos de 2000. "Tae" (Pé), "Kwon" (Mão) e "Do" (espirito/caminho). Em sentido global, taekwondo indica a técnica de combate sem armas para defesa pessoal, envolvendo destreza no emprego das mãos e punhos, de pontapés voadores, de esquivas e intercepções de golpes com as mãos, braços ou pés, para a rápida destruição do oponente. Hoje em dia, o taekwondo tornou-se olímpico, e, em muitas academias, pratica-se o taekwondo olímpico. Basicamente um esporte de chutes com muita explosão. Mais precisamente 30% de socos e 70% de chutes. Nos Estados Unidos, país onde o caratê era a arte marcial predominante nos anos 1980 e 1990, o taekwondo foi, por muito tempo, "erroneamente" chamado de "caratê coreano". As artes marciais coreanas vêm se desenvolvendo ao longo dos anos, mostrando que a Ásia não se limita apenas ao Japão ou à China. O taekwondo é bem mais que medalhas, títulos ou promoções dadas aos vencedores de "competições" por aí afora. O taekwondo é a capacidade de vencer uma dificuldade pessoal, é desenvolver outras áreas da vida pessoal por meio da ética empregada no treinamento do taekwondo.

 

 

 

30 de Dezembro de 2014

O basquetebol é um dos desportos mais praticados no mundo, com cerca de 300 milhões de adeptos.

 

      A primeira bola de basquete foi feita pela. C. Spalding & brothers, de chicopee falls (massachussets) ainda em 1891, e seu diâmetro era ligeiramente maior que o de uma bola de futebol.

 

   O primeiro jogo oficial de basquetebol foi realizado no ginásio da ymca em Springfield, Massachusetts, no dia 20 de Janeiro de 1892. Com dois times (equipas) de nove jogadores cada, foram usadas uma bola de futebol e cestas de pêssegos na sacada a 3,048 m do solo.

 

 

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      Um próspero ano novo.

 

 

Você sabia que foi no 36º aniversário do nosso clube que se inaugurou os pavillhões Victorino Cunha e Jean Jacques e apresentou-se o projecto da académia desportiva onde foi lançada a 1ª pedra para a construção do estádio de futebol França Ndalu?

 Você sabia que foi no 36º aniversário do nosso clube que se inaugurou os pavillhões Victorino Cunha e Jean Jacques e apresentou-se o projecto da académia desportiva onde foi lançada a 1ª pedra para a construção do estádio de futebol França Ndalo?

 

 

Você sabia que a modalidade de natação existe no nosso clube a mais de 25 anos e que até ao ano em curso já obteve mais de 40 títulos e medalhas nos diversos escalões  em ambos os sexos? 

 

Pesca desportiva ou pesca recreativa é a pesca que se pratica enquanto actividade de lazer, sem que dela dependa a subsistência do pescador. Também se pode chamar de pesca de lazer ou pesca amadora. Uma das modalidades mais populares da pesca desportiva é a praticada utilizando-se apenas vara de pescalinha de pesca e anzol.

A pesca desportiva é praticada no marrios e lagos utilizando-se iscas naturais ou iscas artificiaismolinetes ou carretilhas.

A pesca recreativa está entre as actividades de integração social e lazer mais difundidas no mundo, sendo uma prática que promove a união familiar ou de grupos de amigos. Muitas vezes é a principal motivação para uma viagem de turismo.

Apesar de ser pouco explorada no Brasil é grande o potencial desta actividade devido à variedade de peixes e à grande extensão costeira e rede hidrográfica, quando comparada com a América do Norte, que actualmente gera um enorme resultado com o turismo pesqueiro.

A pesca desportiva é uma evolução ecologicamente correcto da pesca amadora. Entre as várias opções de pesca, a que mais vem se popularizando é o "pesque-pague", uma atividade barata, bastante difundida e próxima às grandes cidades.

Algo bastante comum é considerar que a pesca desportiva é somente a pesca do marlin e outros peixes marinhos de grande porte, porém, existem várias outras espécies, de menor tamanho, que se enquadram nesta modalidade de pesca como a truta que apresenta de 30 cm a 40 cm e, também existe a modalidade dedicada à pesca das grandes carpas, denominada Carp fishing, que poderia ser praticada em qualquer "pesque-pague".

Muitas vezes, esta actividade é regulamentada segundo o tipo das artes de pesca permitidas e, por vezes, as espécies ou quantidades que se podem capturar. É uma actividade pouco diversificada, utilizando principalmente a linha e anzol, mas inclui também a caça submarina. Outra modalidade da pesca recreativa é a realização de concursos, onde vários pescadores competem pela quantidade de peixes capturados num certo período de tempo, ou pelo maior exemplar.

 

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A história das competições desportivas vem de vários séculos. Os principais exemplos são encontrados na Grécia Antiga. Nas cidades principais, tais como Corinto, Delfos ou Argólida, eram organizados eventos atléticos em homenagem aos deuses. No entanto, os mais importantes eram os celebrados em homenagem a Zeus na cidade sagrada de Olímpia (um pequeno povoado na península de Peloponeso, a cerca de 300km de Atenas) a cada quatro anos durante o verão. 

Assim, os Jogos Olímpicos nasceram no ano 776 a.C, e durante quase três mil anos registraram competições nas quais participavam atletas de todas as partes da Grécia e onde sempre reinava a paz. Por mais que existisse relativa guerra no momento das disputas, uma trégua era imposta entre os atletas para não interferir na continuidade da Olimpíada. 

Em seus primeiros anos, o evento tinha apenas uma competição: uma corrida de aproximadamente 190m. Mas com o passar do tempo, os gregos decidiram acrescentar mais modalidades, como as corridas de maior distância, a luta e o pentatlon (nesta última eram combinados o salto em distância, o lançamento de dardo e arremesso de disco.

 

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A expressão Olé teve origem no México, incentivada pelas touradas espanholas que quando o toureiro se esquiva do touro a platéia grita Olé.

Nos estádios de futebol essa expressão surgiu pela primeira vez com a equipa do Botafogo, na oportunidade (década de 50) os cariocas jogavam contra o América do México, no México. O Botafogo era uma equipa de muita qualidade e não demorou muito para irritar seu adversário devido a grande diferença técnica entre as equipas, os adversário por sua vez resolveram apelar para a ignorância com entradas mais duras. A equipa botafoguense então com Garrinha e cia, para fugir das seguidas faltas e entradas desleais, começou a dar tapinhas na bola e rapidamente colocou o América do México na roda, neste momento a torcida foi ao delírio e gritou “olé” pela primeira vez em um jogo dando origem ao grito tão conhecido e usado nos jogos até hoje.

 

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INTRODUÇÃO: O basquetebol apresenta altos índices de lesão. Na literatura ainda não se definiu existência ou não diferenças entre os sexos. 


OBJETIVO: Caracterizar e analisar a incidência de lesões desportivas em atletas de basquetebol, com comparação entre os sexos. 


MATERIAIS E MÉTODOS: Quinze atletas de cada sexo, da categoria sub-23, foram entrevistados com o inquérito de morbidade referida. 


RESULTADOS: A média de idade das equipas femininas e masculinas foi de 18 ± 0,65 e 18,20 ± 1,57 anos, respectivamente. A equipa masculina apresentou mais lesões que a feminina (2,6 ± 1,45 contra 1,2 ± 1,18 respectivamente, p < 0,05).

 A lesão articular foi o tipo de lesão mais comum na equipa masculina, representando 58,97%, e o segundo mais comum na feminina (33,33%).

 Os membros inferiores foram a região mais acometida por lesões (80,95% na feminina e 69,23% na masculina).

 O mecanismo de lesão mais comum na equipa masculina foi a aterrissagem (43,59%) e na feminina o salto vertical (28,57%).

Em ambas as equipas, a maior parte das lesões ocorreu durante os treinos (61,9% na feminina e 71,8% na masculina). Foi necessário o afastamento em 47,62% (feminina) e 56,41% (masculina). A maioria dos atletas não realizou tratamento (61,9% e 51,28% feminino e masculino, respectivamente).

O retorno às actividades, na maioria das vezes, foi sintomático, tanto na equipa feminina quanto na masculina (85,71% e 84,62% respectivamente).

 
CONCLUSÃO: A incidência de lesões no basquetebol é maior nos membros inferiores. A equipa masculina mostra-se mais propensa a sofrer lesões, e os principais mecanismos de lesão foram diferentes entre as equipas masculinas e femininas.

 

 

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