Estudos feitos pela Universidade de Harvard confirmam que a actividade física favorece o estado psicológico do praticante. Isto é, o exercício dá força às pessoas que se encontram com depressão ou com o ânimo em baixo. Durante a prática do exercício o corpo liberta uma substância denominada endorfina que é responsável pela auto-estima e pelo bem-estar, que pode melhorar o estado psicológico do praticante.
Mas este não é apenas o único benefício.
A prática de desporto tem bastantes vantagens, as quais passo a nomear:
. Prevenção ou redução da hipertensão;
. Diminuição da pressão arterial;
. Redução do risco de desenvolvimento de diabetes;
. Melhoria da composição corporal (isto é, redução da percentagem de massa gorda, melhor controlo do peso e prevenção da obesidade);
. Redução do colesterol e triglicerídeos;
. Redução do risco de morte prematura;
. Redução do risco de morte por doenças cardíacas ou AVC (Ataque Vascular Cerebral);
. Redução do risco de desenvolver cancros e doenças cardíacas (enfarte do miocárdio, AVC, etc.);
. Ajuda na prevenção da osteoporose;
. Ajuda no crescimento e manutenção dos ossos uma vez que promove a fixação do cálcio;
. Aumenta a mobilidade articular;
. Atrasa em certa forma o envelhecimento;
. Melhora a qualidade de vida;
. Reduz problemas relacionados com a coluna vertebral;
. Por fim, e como já foi referido, promove o bem-estar psicológico, físico, reduz o stress, a ansiedade e depressão.
Fonte: http://www.notapositiva.com/pt/trbestbs/educfisica/11_desporto_e_saude_d.htm
As nossas equipas estão bem encaminhadas nas 35ª Edição dos campeonatos nacionais de andebol seniores masculinos e femininos, que continuam a ser disputados na cidade de Benguela; Os dois conjuntos mantêm a onda de bons resultados.
A equipa feminina está 100% vitoriosa na prova, enquanto a masculina perdeu um ponto no empate com o Interclube.
As nossas equipas seniores masculina e feminina já se encontram desde as 13H00 de hoje, 19.06.13, na província de Benguela, palco dos nacionais da modalidade a decorrerem no período de 20 a 31 do corrente mês.
A reunião técnica realizar-se-a, hoje,na sala de reuniões de uma das unidades hoteleiras da cidade das "Acácias Rubras" e depois disto as nossas equipas já poderão conhecer e confirmar ao certo os seus primeiros adversários da maior prova do Andebol Angolano.
De referir que a nossa equipa feminina revalidou na semana passada o título de campeã provincial ao derrotar o Petro de Luanda no campo do Catetão por 27-24. Para esta nova empreitada,a palavra de ordem do técnico principal,João Florêncio continua a ser de vencer todos os jogos.
Já na classe masculina,a equipa liderada tecnicamente por Filipe Cruz, quer uma vez mas revalidar o título de campeão nacional e começar a projectar as competições Africanas.
As nossas equipas seniores Masculinas e femininas de Andebol fazem acertos finais antes do campeonato Nacional da modalidade a decorrer na provincia de Benguela no período de 19 a 31 do corrente mês.
Na manhã de hoje 14/06/13 a nossa equipa seniores masculina liderada técnicamente por Filipe Cruz,cumpriu mas uma sessão de treinos que foi baseada em aspectos ofensivos e defensivos,a fianlização foi o outro factor trabalhado no período matinal,já no período da tarde a equipa vai realizar um amistoso com aequipa da Marinha,o objectivo é fazer com que as duas equipas militares obtenham uma boa participação no campeonato Nacional que se apróxima.
Equipa feminina quer conquistar o titulo Nacional.
A nossa equipa seniores feminina que hoje vai tentar reconquistar o título de campeã provincial,já está com as atenções direcionadas no campeonato Nacional da modalidade,segundo o técnico adjunto da equipa José Terça(chuma) a equipa esta a fazer bem a sua preparação e vai procurarar fazer um bom campeonato Nacional,"o nosso objectivo é vencer o campeonato"disse o treinador.
As nossas equipas seniores em ambos os sexos de Andebol já conhecem os seus adversários da XXXIV edição do campeonato Nacional de andebol que vai decorrer na bela e acolhera cidade de Benguela, no período de 19 a 30 de Junho 2013.
As nossas equipas vão começar a prova a defrontar em masculinos, no dia 20 de Junho o Petro de Luanda ao facto que na classe feminina, as Agostinas comandadas pelos técnicos João Florêncio e José Terça " Chuma ", vão jogar contra as lobitangas do Electro no mesmo dia,mas no periodo da tarde.
De referir que a primeira fase em feminino será disputada em duas séries no sistema de todos contra todos a duas voltas, cada série terá quatro equipas, apurando-se os dois primeiros para as meias finais.
A segunda fase será disputada no dia 28/06/13 em sistemas cruzados(1Ax2B) e (1Bx2A) para apurar os dois finalistas.
Já na classe Masculina, a prova também será disputada no sistema de todos contra todos a duas voltas, quem tiver maior número de vitórias sagra-se campeão Nacional.
D´AGOSTO FORÇA!!
D`AGOSTO SEMPRE!!
A nossa equipa seniores masculina de andebol realizou na manhã de hoje 03/06/13 mas uma sessão de treinos com vista ao campeonato Nacional da modalidade a decorrer na província de Benguela neste mês de Junho.
Durante o treino de hoje, Filipe Cruz , trabalhou saídas rápidas no contra-taque directo e apoiado,técnicas individuais e colectivas, sendo que o grupo continua a treinar motivado e com objectivos bem definidos, que passam pela revalidação do Campeonato Nacional. A vertente psicológica,continua a ser outro factor importante que o técnico dos agostinos tem trabalhado.
Por outro lado, quem mostra-se motivado e com vontade de fazer um bom campeonato é o lateral esquerdo da nossa equipa, Edivaldo Ferreira(Moreno) que pretende dar o seu melhor para ajudar a equipa a revalidar o campeonato Nacional."terei muito prazer em conquistar mais um título na província que me viu nascer e a dar os primeiros passos no desporto, falo da minha Benguela", disse o jogador.
Equipa treinou na manhã de hoje no ginásio
A nossa equipa seniores masculina de Andebol,continua a fazer a sua preparação com objectivos direcionados para o campeonato Nacional da modalidade,agendado para o próximo mês de Junho na província de Benguela.
A nossa equipa que pretende revalidar o titulo de campeão Nacional,concluiu na manhã de hoje 30/05/13 mas uma secção de treino orientada pelo preparador fisico do conjunto,Paulo Fernandes,durante a secção de treinos,o técnico exigiu dos atletas muita dedicação de maneiras a atingir os níveis físicos exigido pelo técnico principal,Filipe Cruz.
"Queremos ganhar o campeonato Nacional e começar a pensar nas provas continentais"
Segundo Romé Hebo,central do conjunto,garantiu que o grupo continua a fazer a sua preparação de maneiras a alcançar os seus objectivos particulares,que passa por atingir niveis de alta competição dando o seu melhor em prol da euipa e dos objectivos traçados pelo clube,que passa por vencer o campeonato Nacional e começarmos a pensar nas provas continentais.
O Nacional de Andebol, terá lugar em Junho do ano em curso e terá lugar na província de Benguela. Fique ligado ao nosso site e terá acesso a toda a preparação das nossas equipas, rumo a conquista do título.
A EMPRESA TECGO - TECNOLOGIAS DE INFORMAÇÃO, PATROCINA JOGADOR AO 1º DE AGOSTO.
A Federação Angolana de Futebol-F.A.F, realizou no dia 20 de Dezembro 2012, o sorteio para o Campeonato Nacional de Futebol da 1ª Divisão “ Girabola 2013 ” na sua sede localizado no complexo da Cidadela Desportiva.
A nossa equipa vai jogar na 1ª Jornada com o Clube Recreativo da Caála, desafio agendado inicialmente para os dias 02 ou 03 de Março 2013 em Luanda. O jogo não deverá ser efectuado nesta data tendo em conta a participação da equipa na Liga dos Clubes Campeões Africanos, em que temos como adversário o AS ADEMAS da República de Madagáscar, cujos jogos estão marcados para o dia 15, 16 ou 17 de Fevereiro 2013 ( 1ª mão ) e dias 01, 02 ou 03 de Março ( 2ª mão ), o que coincide com a data da 1º jornada do “ Girabola”.
Neste âmbito a Direcção para o Futebol do Clube solicitou já a FAF o adiamento do jogo (antecipação) para o dia 26 ou 27 de Abril 2013, aguardando até o momento pela resposta da FAF.
Por:
Waldemar dos Santos
Com 19 anos de idade, Waldemar António “Baby”, natural de Benguela, fez a sua formação nos Amiguinhos de Benguela, transferindo-se desta para a escola Norberto de Castro com 16 anos de idade. É um jogador de meio campo e diz estar habituado a posição de médio centro e de médio trinco, com preferência pela 1º posição. “Baby” define-se como um jogador completo, pois assume-se como o jogador que tem qualidades nos passes longos e curtos e com capacidade de jogar com os dois pés. “Baby” sentiu-se feliz por poder ingressar a equipa do 1º de Agosto, tendo sido bem recebido pelos novos colegas. Em termos de referências no meio campo do 1º de Agosto, “Baby” diz respeitar o trabalho de todos os colegas, como o Buá e o Chileshe e diz que espera aprender muito com eles.
A família D´Agosto tem motivos para olhar com confiança e esperança para mais um novo ano.
O crescimento desportivo do nosso glorioso Clube para além de ser aferido pelos resultados desportivos, em particular do futebol, é também de elementar justiça abordar os projectos que continuamos a dar corpo após a nossa reeleição para mais um mandato.Também é justo destacar o apoio da nossa grande e fiel massa associativa, que tem estado sempre presente neste percurso exigente, porém apaixonante e recompensador.
A nossa trajectória enquanto precursores do fomento e desenvolvimento do desporto nacional obriga-nos a olhar com orgulho para este ousado projecto que começou a quase 40 anos.
Hoje, o 1º de Agosto é um clube forte, ganhador e sempre ambicioso, reforçado este ano pela reconquista, 10 anos depois, do 10º título de campeão nacional de futebol, a nossa modalidade rainha.
Este foi um momento marcante no âmbito do programa desportivo, já que podemos finalmente colocar um ponto final a ansiedade e angústia de uma geração de sócios e adeptos que sofreram durante vários anos devido a ausência do título nacional.
Este facto funcionou como uma espécie de catarse para o ego e a paixão clubística da massa associativa, técnicos e dirigentes, que sempre acreditaram na sua reconquista.
Nas outras modalidades as performances e títulos que vimos conquistando, são motivo de reconhecimento nacional e internacional, particularmente no nosso continente, sendo por mérito próprio considerado o Maior Clube Angolano, tendo em conta o nº de títulos conquistados, modalidades que movimenta, quantidade de praticantes nos vários escalões etários em ambos sexos, e número de sócios e adeptos em todo o País e no Exterior.
Os títulos conquistados, com destaque para a super taça Babacar Fall, taça das taças (Maio 2016-Marrocos) e tri campeã Africana em andebol feminino (Outubro 2016-Burkina Faso) confirmaram a nova hegemonia continental nesta classe.
A nível nacional destacamos as conquistas dos Títulos Nacionais, de Basquetebol em seniores masculinos (Julho 2016), Andebol seniores femininos e masculinos (junho 2016).
Nas outras modalidades que conformam o Ecletismo do Clube realçamos a consagração da natação em todas as categorias, hóquei em patins e karaté dó em seniores masculinos, e atletismo em ambos os sexos.
Todas estas conquistas confirmam a pujança e tradição ganhadora do Clube; a todos o nosso muito obrigado pela entrega, dedicação, amor e fervor que demonstraram em defesa das cores e símbolos da Instituição.
O reconhecimento oficial do Clube, em "Diário da República" como Instituição de Utilidade Pública o ano passado, continua a ser um momento marcante para os objectivos do Clube, já que se trata de um Instrumento Jurídico muito importante, que habilita o Clube a ter a titularidade do seu próprio património, ou seja ter bens de capital, que lhe possibilitam o acesso a financiamento para os diversos investimentos em curso.
A análise do estado de desenvolvimento das modalidades, das infra-estruturas e da administração do clube nos últimos anos, permitiu-nos elaborar um projecto prático, exequível e sustentável, pois a nossa génese e história recomenda-nos a não privilegiar o sucesso efémero, mas sim a consolidação de um crescimento sustentado que seja uma referência do desporto nacional.
Para o efeito é importante destacar as infraestruturas erguidas, como os campos e áreas de apoio para o futebol de formação localizada na àrea dos Quarteis do Exército, nomeadamente os campos Daniel Ndunguidi e Nicola Berardinelli, os campos de treino para o andebol e o internato 4 de Abril.
Na sede do Clube, situado no Rio Seco-Maianga foi construido o novo pavilhão Jean Jacques destinado ao basquetebol e voleibol, a piscina Nádia Cruz e o ginásio.
No âmbito das infraestruturas não é demais recordar a existência e funcionamento de empreendimentos construídos para diversificar as fontes de rendimento do Clube, como os salões de eventos do antigo Clube dos Caçadores e Restaurante Piscina no nosso complexo desportivo do Miramar.
Temos também um ambicioso projecto turístico e hoteleiro, apresentado ao público e órgãos de comunicação, denominado "Marina General Rui de Matos" localizado na zona do embarcadouro à ilha paradisíaca do Mussulo.
Na área do antigo regimento de transmissões na Zona dos bairros Mártires de Kifangondo e Cassequel está a emergir a imponente Cidade Desportiva, em que destacamos:
O Internato Principal da Academia com capacidade para cerca de 150 atletas de diversas modalidades; um espaço projectado para o colégio destinado a formação académica dos jovens praticantes.
O pavilhão Multiusos, com lotação estimada de 3.000 espectadores está em fase de acabamento.
O estádio de futebol General França Ndalu (para cerca de 20.000 lugares) é certamente a obra mais emblemática, aguardada e desejada pela massa associativa, e que certamente orgulhará a Nação Agostina. Actualmente procede-se a construção das áreas de serviços adjacentes, assim como o segundo anel.
Nas áreas envolventes aos internatos e pavilhão Multiusos, foram feitos arruamentos, jardinagem, plantação de árvores e iluminação dos espaços exteriores, que conferem ao local um ambiente atractivo, belo e harmonioso.
A primeira fase do projecto ficará completa com a construção da piscina olímpica, campos de ténis e o complexo residencial. As obras independentemente dos constrangimentos financeiros que o País experimenta, estão a obedecer em termos gerais ao plano previamente estabelecido pela Direção.
Para rentabilizar a utilização dessas infraestruturas, contratamos técnicos qualificados e com experiência comprovada em termos de organização administrativa e gestão de pessoal com o objectivo de a médio prazo apresentar atletas bem formados a nível desportivo, académico e humano.
Também não podemos deixar de referir a actualização permanente de métodos e modelos de gestão administrativa das distintas áreas, adaptando as capacidades intelectuais e técnicas do pessoal as exigências tecnológicas dos tempos modernos.
Para o efeito adoptamos um modelo de formação permanente, por via de cursos, seminários e conferências com o objectivo de conferir aos nossos gestores e treinadores capacidades de gestão e liderança de grupos.
A Filantropia e a solidariedade constituem um marco de identidade do Clube. Neste âmbito foram realizadas campanhas e visitas a diversas instituições, entre as quais destacamos:
Campanha publicitária contra a febre amarela e doação de sangue e medicamentos no hospital dos Cajueiros por parte de atletas consagrados; visita de atletas dos escalões de formação de distintas modalidades ao lar de idosos e da infância; participação das nossas crianças nas festas de Natal dos idosos, e no Palácio Presidencial.
Estes actos e momentos serviram aos atletas, técnicos, funcionários e dirigentes partilhar com outras pessoas valores morais e humanos como o amor, a amizade, a generosidade e a fraternidade.
O projecto de angariamento de novos sócios em curso, visa aumentar os mais de 100 mil militares e trabalhadores civis do MINDEF e das Forças Armadas. Neste momento realiza-se a campanha de captação de sócios da Caixa de Segurança Social das FAA, enquadrado no amplo programa que visa atingir no mínimo 300 mil sócios efectivos.
Hoje em dia os fãs são uma parte muito importante para o sucesso das Instituições; neste âmbito algumas iniciativas têm sido dadas no sentido de aproximar e interagir com a nossa grande e apaixonada massa associativa, procurando envolvê-los em momentos de conquistas e êxitos do clube, nomeadamente presença aos jogos, reuniões, encontros e outros actos de promoção e exaltação do fervor Agostino.
Os nossos sócios devem ter uma identidade e orgulho próprios já que pertencem a maior massa de adeptos do País, devendo primar sempre pelo civismo, educação, bom comportamento “fair play” e exaltação dos valores, tradição e mística do Grande D´Agosto, dentro e fora dos recintos desportivos.
Porém dificilmente seremos bem sucedidos se não trabalharmos em equipa, partilhando ideias, iniciativas e projectos, pelo que é justo e inevitável agradecer em primeiro lugar o Chefe do EMG e Presidente da Mesa da Assembleia Geral do Clube, General do Exército Geraldo Sachipengo Nunda, aos órgãos sociais, dirigentes, treinadores, atletas, funcionários e patrocinadores que contribuíram, e continuam a contribuir com o seu esforço e profissionalismo, para o crescimento e desenvolvimento do D'Agosto.
Neste ano de 2017, o Meu principal desejo é que todos possam melhorar as suas habilidades e desempenho pessoal e colectivo nas suas áreas de actuação, com o objectivo de contiuarmos a consolidar com rigor e sustentabilidade a orientação que nos foi dada aquando da fundação, que é o de tornar o 1º de Agosto o maior Clube de Angola e um dos melhores de África.
Finalmente reitero a todos, votos de muita saúde, estabilidade e harmonia a nível pessoal e familiar e sucesso nas vossas actividades profissionais.
D’AGOSTO FORÇA!!
D’AGOSTO SEMPRE!!
MUITO OBRIGADO
Carlos Hendrick
*** General ***
O 1º de Agosto é o clube Central das Forças Armadas Angolanas, que por conseguinte é o seu principal Sponsor (patrocinador). É um dos maiores clubes de Angola e dos poucos que tem presença registada em todas as edições do campeonato nacional de futebol em sénior masculino, (vulgo Girabola), competição sob égide da Federação Angolana de Futebol, (FAF). Desta competição, o 1º de Agosto detém na sua galeria as Taças correspondentes aos campeonatos de 1979, 1980, 1981, 1991, 1993, 1996, 1998, 1999 e 2006. Para além destas, o clube conquistou na sua marcha futebolística, a Taça de Angola, nos anos de 1984, 1990, 1991 e 2006. O seu primeiro título foi conquistado em "1979" 1979, ano em que começa a marcha gloriosa do clube que triunfou nas três primeiras edições do campeonato nacional de futebol sendo, portanto, a primogénita do TRÍ em Angola.
O Clube Desportivo 1º de Agosto, fundado a 1 de Agosto de 1977 agrupa, no leque das modalidades, o Futebol, Basquetebol, Andebol, Natação, Vela, Tiro Ao Alvo, Atletismo, Voleibol, Taekwondo, Judo, Karaté, Ténis, Hóquei em Patins, Pesca Desportiva, Canoagem, e o Xadrez.
A fundação do Clube Desportivo 1º de Agosto deveu-se a uma estratégia de fomento e desenvolvimento do desporto definida pelas então Forças Armadas Populares de Libertação de Angola – F.A.P.L.A., por via do Comité Desportivo Nacional Militar – CODENM.
Forte, dinâmico e mobilizador, o 1º de Agosto assumiu-se desde a sua fundação como uma agremiação desportiva com características ecléticas, o que despertou desde logo o interesse de vários atletas, técnicos e dirigentes de referência na época, para a prática do desporto de alta competição em várias modalidades.
O futebol, basquetebol e o andebol são, seguramente, as pérolas do clube.
As cores do clube são “Vermelho” e “Preto”, daí a designação “Rubro Negro”.
O 1º de Agosto é o clube Central das Forças Armadas Angolanas, que por conseguinte é o seu principal Sponsor (patrocinador).
É um dos maiores clubes de Angola e dos poucos que tem presença registada em todas as edições do campeonato nacional de futebol em sénior masculino, (vulgo Girabola), competição sob égide da Federação Angolana de Futebol, (FAF).
Desta competição, o 1º de Agosto detém na sua galeria as Taças correspondentes aos campeonatos de 1979, 1980, 1981, 1991, 1993, 1996, 1998, 1999 e 2006.
Para além destas, o clube conquistou na sua marcha futebolística, a Taça de Angola, nos anos de 1984, 1990, 1991 e 2006.
O seu primeiro título foi conquistado em “1979”, ano em que começa a marcha gloriosa do clube que triunfou nas três primeiras edições do campeonato nacional de futebol sendo, portanto, a primogénita do TRÍ em Angola.
Destacam-se igualmente o conjunto de títulos mais importantes conquistados durante os 35 anos de existência do clube: