O Xadrez é um jogo fácil de se aprender e de ser jogado. O jogo disputasse num tabuleiro quadrado, com 64 casas, pretas e brancas, e onde cada um dos dois jogadores movimenta 32 peças, 16 brancas e outras negras. 

Trata-se de um jogo fascinante porque para além de concentrar aspetos artísticos, desportivos, e científicos reflete também a personalidade do praticante.

O xadrez não tem origens muito bem determinadas mas acredita-se que terá surgido na zona do mediterrâneo, no Século XV, sendo considerado por quase todos como uma invenção europeia.

É um jogo intelectual, com os moldes de uma guerra psicológica, na opinião dos antigos campeões. O xadrez chegou ao território angolano ainda no tempo da colonização portuguesa, mas depois da independência a Federação Angolana de xadrez (FAX) só se constituiu em 19 de Fevereiro de 1979.

O 1º de Agosto criou a secção de xadrez em 2011, precisamente no dia 1 de Agosto, com a contratação do mestre internacional Erickson Soares, que se sagrou campeão africano de juniores em 2010. 

O guarda-redes (em tempos antigos, também chamado arqueiro ou porteiro) é um atleta presente em alguns desportos coletivos, como futebol, futsal, handebol, hóquei (em qualquer dos vários tipos), entre outros.

A sua função é evitar o golo, evitando que o clube adversário marque pontos. Justamente por ser a sua função diferente da dos demais jogadores, é protegido por regras específicas. Enquanto os demais jogadores são proibidos, na maioria dos desportos, de utilizar alguma(s) parte(s) do corpo, este pode utilizar de qualquer parte do corpo para evitar que o clube adversário atinja o golo. Mas essa permissão é restrita a uma área delimitada em torno da trave.

No futebol

O guarda-redes no futebol obedece regras diferentes dos outros jogadores. O seu objetivo é impedir que a bola entre no gol da sua equipe. Para isso, pode usar qualquer parte do corpo, inclusive as mãos (o que é proibido aos outros jogadores), mas este uso é restrito a uma área marcada em torno da baliza, e tem um tempo específico para segurar a bola nas mãos de 6 segundos.

Apesar disso, o goleiro não pode segurar uma bola que, de propósito, seja recuada por algum jogador de sua equipe, caso este não se utilize do peito ou da cabeça para recuá-la. Se o fizer, o árbitro marcará falta (tiro-livre indireto), e o time adversário deverá cobrar a falta no local onde guarda-redes pôs a mão na bola.

O guarda-redes, em geral, submete-se a um treinamento mais intenso do que o dos outros jogadores - e com um treinador específico -, pois precisa ter muito mais atenção, rapidez e elasticidade que os demais, embora muitas vezes careça de outros dotes. Em suma, é um atleta normalmente com caraterísticas muito distintas dos restantes no seio da equipa.

Equipamento

• Camisa (com cores e formatos diferente do restante da equipe), que pode ter mangas curtas ou compridas
• Short (ou calção ou calça)
• Luvas
• Meias
• Chuteiras
• Boné (único jogador permitido a usar no futebol), desde que a partida seja realizada sob forte sol. Em jogos de futebol de salão com quadra coberta não é permitido o uso do boné.
• Joelheiras (opcional, geralmente usado por guarda-redes de futebol de salão).
• Cotoveleiras (opcional, geralmente usado por guarda redes de futebol de salão).

Nascido aos12 de Setembro de 1962 (52 anos), em Manresa ( Espanha), o técnico Ricard Casas abraça agora o projecto de desenvolver as vitórias ao basquetebol do 1º de Agosto.

Historial Desportivo:

-Treinador de créditos firmados em Espanha, onde treinava o CB Valladolid da ACB de Espanha.

-Iniciou a carreira de treinador como adjunto e preparador físico no TDK Manresa em 1988.

-No ano seguinte, tornou-se num dos mais novos treinadores no basquetebol espanhol ao substituir Flor Melendez no comando técnico do TDK Manresa onde se manteve até 2005.

-Seguiu depois para o Pamesa Valência, onde esteve duas épocas.

-Em 2007 para o Vive Menorca, equipa que orientou durante três temporadas até chegar a Valladolid.

-Já em 2015 tem a sua primeira esperiência no estrangeiro ao orientar o Toros de Aragua, na liga de basquetebol da Vanezuela. A equipa tinha um registo de 4 vitórias e 11 derrotas à sua chegada e sob sua orientaçao conseguiu 13 vitórias e apenas 8 derrotas.

-Foi campeão europeu enquanto adjunto do selecionador espanhol no Europeu de 2011, medalha de prata com a seleção de sub 20 de Espanha no Europeu de 2002. Campeão da LEB Oro com o Manresa em 2002, campeão da liga regular da LEB Plata em 2001, com o CB Tarragona, medalha de prata nos Jogos Mediterrânicos com a seleção espanhola em 1999 e campeão desta competição em 1997.

- Foi selecionador da seleção espanhola de sub 20, na qualificação e na fase final do Europeu da categoria em 2001/2003, tendo liderado também a equipa nacional de Espanha de sub 18 no Europeu da categoria em 2010.

-Foi eleito treinador do ano pela Federação Espanhola de Basquetebol em 2002, distinção que também mereceu por parte da Associação Catalã de Treinadores de Basquetebol em 2001 e 2010.

-Ricard Casas foi professor e palestrante oficial da Federação Espanhola de Basquetebol durante mais de dez anos e abraça agora o projecto de devolver as vitórias ao basquetebol do 1º de Agosto!

O desporto é uma atividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes.

Para ser desportista tem de haver envolvimento, habilidade e capacidades físicas de desgaste de gorduras. A prática regular da atividade física pode ser um contributo muito importante para a prevenção dos riscos de ordem biológica, psicológica e social. A vida desportistas requer muito esforço para a dinâmica e espirito de atleta para uma boa saúde.

O desporto é valorizado socialmente em homens e mulheres que, proporcionam uma melhoria do seu autoconceito, e aprendizagem de uma modalidade desportiva.

O desporto pode ser algo muito benéfico na vida de qualquer ser humano, ajudando-o na sua educação e na sua formação pessoal. Hoje em dia existe a ideia generalizada de que fazer desporto faz bem à saúde das crianças.

Por isso, são cada vez mais os pais que apostam no desporto como forma de ocupação dos tempos livres dos seus filhos, pois reconhecem que este transmite um conjunto de valores e virtudes. A prática desportiva pode trazer um conjunto de benefícios, não só a nível físico, como psíquico e social, sendo estes importantes para o plano harmonioso do desenvolvimento das jovens.