Novembro 25, 2024

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A nossa equipa registou mais uma vitória, na 3ª jornada da 4ª volta diante do Sport Libolo e Benfica por 95 x 110, e continua firme na liderança do nacional de basquetebol denominado Unitel Basket 2018

Tenha cuidado com o açúcar! É viciante, é oxidante, engorda, engana as hormonas, etc.
O açúcar está presente nos alimentos de variadíssimas formas por isso evite adiciona-lo às suas preparações.

O sal é um elemento importante mas necessário em doses muito pequenas (6g/dia/adulto segundo a OMS) por isso reduza o seu consumo porque o excesso provoca graves consequências para a saúde

Uma alimentação variada e equilibrada é a chave para uma saúde de ferro! Coma várias vezes ao dia pequenas porções, varie os alimentos, hidrate-se e faça exercício físico regular para ser feliz e saudável!

NUTRIR é muito mais do que comer ! Fazer uma alimentação saudável melhora a performance dos atletas, ajuda a prevenir e tratar lesões desportivas

 

Scheila Pages Nutricionista Desportiva

• (Coord. Da Área de Alimentação e Nutrição do CFD

 

Domingas Miracelma Miranda Caiengue natural de Luanda, nascida ao 03 de Setembro de 1995 é estudante Universitaria do ISPA no curso de enfermagem e sonha em ser campeã Africana de Taekwando.

Domingas Caiengue de cinturão vermelho candidata a preto, começou a prática da modalidade no ano de 2013 por influência do seu Pai Garcia Caiengue um dos treinadores do Clube.

Domingas é detentora de várias medalhas conquistadas em torneios e provinciais por equipa e individual.

E para que um dia a lutadora, concretize o seu sonho, confessou que tem trabalhado e se empenhado nos treinos e nas competições para que consiga se apurar para a referida competição.

Após vinte e um anos afastado da fase final da Liga dos Clubes Campeões Africanos, a nossa equipa garantiu uma vaga entre as melhores de África, depois de ultrapassar as formações do FC Platinum (Zimbabué) e do Bidvest Wits (África do Sul). Realizado o sorteio, ficamos colocados no Grupo D juntamente com o Etoile Sportive du Sahel (Tunísia), Zesco United (Zâmbia) e o Mababane Swallows (Suazilândia). A primeira jornada realiza-se no dia 4 de Maio no Estádio 11 de Novembro diante do Etoile du Sahel partida que se antevê difícil, já que o nosso adversário detêm um título de campeão africano conquistado em 2007, tem nove títulos nacionais e ficou em quarto lugar no Campeonato Mundial de Clubes também em 2007.

 

A CAF, vela muito pela questão organizativa de formas a salvaguardar o prestígio da maior competição africana de clubes e por isso, um mês antes do rolar da bola, os recintos desportivos que irão acolher as partidas neste caso, o Estádio Nacional 11 de Novembro e os hotéis que irão albergar as equipas adversárias foram inspeccionados para certificar que estes cumprem os requisitos demandados pela Confederação Africana. Hoje dia 4 de Abril, deslocaram-se ao estádio representantes da CAF, FAF e 1º de Agosto que puderam constatar em loco as condições existentes tendo o representante da CAF deixado também algumas recomendações aos responsáveis das instalações, para que na data marcada tudo corra como o previsto.

O Internato 4 de Abril polo da Cidade Desportiva do Clube Central das Forças Armadas completou hoje 4 anos de existência.
 
Nestes 4 anos esta infraestrutura erguida especificamente para educar, treinar e formar grandes homens do futebol do 1º de Agosto e para Angola, já tem servido ao País com vários atletas cedidos a selecção nacional e a planteis principais de vários Clubes.
Actualmente residem neste internato 34 atletas com idades compreendidas entre os 11 e 18 anos todos eles estão integrados nas mais variadas categoria, de iniciados a seniores.
Estes atletas são acompanhados por um leque de profissionais desde cozinheiros, empregados de limpeza, nutricionistas,assistentes sociais,psicólogos, professores de varias disciplinas, fisioterapeutas , treinadores pois todos estão de Parabéns por contribuírem para desenvolvimento do desporto nacional cada um na sua área de trabalho.
 
Lembrando que o Internato 4 de Abril foi inaugurado por Sua Excelência Presidente de Direcção General Carlos Hendrick no dia 4 de Abril 2014.
 
Bem haja o desporto nacional !!!
 
Bem Haja o 1º De Agosto !!!

 Cidade Desportiva os campeões nascem Aqui !!!

Numa manhã ensolarada onde a temperatura atingia os 30 °c na praia da ilha de Luanda especificamente na zona da casa dos desportistas, os irmãos foram abordados pelo treinador Paulino caetano com o intuito de os prender e leva-los ao mundo do voleibol, uma vez que as respectivas alturas não passavam despercebidos aos olhos dos banhistas e principalmente dos praticantes do voleibol de praia que se encontravam na arena a efectuar mais uma sessão de treino.

 

Convidados então a ingressar ao mundo da modalide que até então tem registrado um um grande progresso dentro desta agremiação desportiva, os irmãos José não exitiram o convite do treinador e abraçaram o mesmo com mãos de ferro. Trazidos pelo técnico Paulino Caetano e recebidos pelo treinador Natali Fernández, os futuros atletas começaram a pratica desportiva nos meados do ano 2015 e muito têm se revelado no que tange as suas prestações em prol da equipa em que actuam. 

 

José Miguel Mateus, irmão mais novo de Matabicho, está actualmente com apenas 17 anos de idade, mede 2,1 metro de altura e oucupa a posição de oposto, ao passo que o seu irmão mais velho José Matabicho tem 20 anos de idade 2 metro de altura e sustenta a posição de central.

 

Os irmãos ingressaram a equipa sénior em 2017 tendo participado no campeonato nacional sénior do mesmo ano, onde tornaram-se campões pela primeira vez a quando das suas chegadas ao clube em 2015. Os jovens promessas do voleibol rubro-negro, garantiram ao nosso órgão que “almejam dar tudo de si no sentido de contribuir significativamente para o bem-estar da equipa e quiçá tornarem-se campeões de África"

O plantel da nossa equipa sénior feminina de andebol, tem sido renovado á cada ano que passa com as atletas formadas na escola de formação do clube que ascenderam recentemente ao escalão sénior.

Para além da Albertina Cassoma, Juliana Machado, Liliana Venâncio, Teresa Leite, Marta Alberto e Dalva Peres que já atuam há algum tempo na equipa principal, também temos outras relíquias que com vontade e satisfação têm dado corda as sapatilhas cumprindo com os objectivos do grupo, trata-se de Helena Paulo de 20 anos (meia distancia central), Helena Sousa de 23 anos (guarda-redes), Cândida Mundundo de 23 anos (ponta direita) e Vivalda da Silva de 21 anos (meia distancia central).

Apesar da pouca idade, estas atletas têm demonstrado uma grande capacidade de desenvolvimento na modalidade a nível do Clube e Selecção. Graças as apostas e os investimos que a Direcção Militar tem criado no que concerne aos escalões de base.

Esses grandes talentos têm sabido dignificar a agremiação com responsabilidade e respeito em todas as provas que lhes são submetidas.

Segundo as atletas, confessaram ao nosso órgão, que sempre irão defender a bandeira Rubro-Negra e consequentemente da República de Angola com respeito, honra e responsabilidade, sempre que o treinador confiar e der oportunidade tudo farão para ajudar a equipa a singrar.

Para a Direcção tem sido uma satisfação ver e saber que todos investimentos dados a nível dos escalões tem vindo a dar frutos para o Clube em particular e a Nação.

                                                                                 

             

Dia 5 de Maio de 2018 / Estádio 11 de Novembro

 

Venha apoiar a nossa equipa no jogo da liga dos Campeões Africanos dia do Etoile du Sahel da Tunísia ??

 

É do Priiiiiiiiiiiiiiiiii